肌に良い=肌に優しい、わけではない

気付けば1月も半ば。

色々なことを昨年よりマイペースにやっていますが、

自分の好きな事ができること、色んな方とご縁があること、嬉しく思います。

この1年も実り多いものにしていきたいです。

 

さてさて、年末年始の余韻が冷めぬ中、

CARA-CARO三ノ宮本校のベーシックハーブ講座3回目を実施しました。

この講座ではフィトテラピーを間近なものにしていただくために、簡単な宿題を出しています。

前回の宿題はハーブティを飲むというものだったのですが…

「あんなに美味しいカモミール、初めてです!」と目を輝かせる生徒さん…

そうなんです、CARA-CAROのハーブはすごいんです♡

カモミールジャーマンは風味・見た目の可愛らしさや効能から、

よく使われるハーブの1つだと思いますが、それ故にあまりよくない品質のものも多いようで💦

実は私もあまり好きではないな~と思っていたのですが、

CARA-CAROのカモミールの風味にも美しさにもビックリ、お気に入りの1つになりました。

本当に良い物を知っていて、それを伝えたいと真剣に取り組んでいるスクールなので、生徒さんのお手本になるハーブを1つ1つ吟味してご用意しています。

こちら↓のウェブショップからも購入できますよ♩

erborare-erbario (エルボラーレ・エルバーリオ)

 

前回までは水溶性成分をメインで見てきましたが、

今回から脂溶性成分も見ていきます。

実習記録もバッチリ撮っていただきます

脂溶性成分の話をすると、自ずから外用の話になっていくのですが…

ハーブには肌に良い成分がたくさん入っています。

ですが、だからと言って肌に優しいわけではないんです。

自然のものだから優しい!と思い込んでいる方もいらっしゃいますけどね💦

思い込んでいることに気付いていない方もいらっしゃいます。

ベーシック講座は初心者さん向けなので、なるべく難しい言葉を使わずに、

気付きを促して納得いただけるようお伝えします。

さてさて、全6回のベーシックハーブ講座も折り返し地点。

生徒さんの毎日の生活が豊かになることを願って、

残り2回も実習とともにたくさんのことをお伝えしていきます!

CARA-CAROフィトテラピースクールの詳細はこちらから

 

 

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ハーブの薬効、効き方を考える

先日、ベーシックハーブ講座の2回目@CARA-CARO三ノ宮本校でした。

まずは前回のおさらいから…

簡単な宿題があったのですが、

「教えてもらったことを復習しながらやってみたら、その時抱えていた不調が楽になってびっくりしました!」なんて嬉しいお声も♩

2回目は主に安全性やハーブの効き方についてお話します。

ハーブをはじめとした自然療法って、“優しい”とか“安全”みたいなイメージがあったり、

そういうイメージをウリにしたりされていますが、果たして本当にそうなのかな?効くってどういうこと?

…みたいなことを、お茶を片手に実習を交えながら学びます。

もちろん、ハーブのプロフィールもしっかりと!

この辺の細々したことって、とっても大事なんですけど、ただテキストとにらめっこしても楽しくないし身につかないんですよね。

CARA-CAROでは実習しながらなので、使える知識を使える形で身につけてもらうことができます。

教えながら、「よく出来たカリキュラムだなぁ♡」と感嘆しています。

…だからこそ、CARA-CAROの活動をお手伝いしたくて講師始めたんですけどね(´ω`)

楽しくて使えるフィトテラピーを、1人でも多くの方にお伝えしていきたいなぁと思います。

 

ハーブの入浴剤

よくある感じのハーブの入浴剤たち。

こういうのも、自分に合わせてうまく活用できるようになります。

今日はどれをお供にしようかしら♡

 

CARA-CAROフィトテラピースクールについてはこちら

 

  

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薬用植物栽培研究会 第1回研究総会に行って来ました。

12月某日、薬用植物栽培研究会の記念すべき第1回研究総会に行って来ました!

1日目が東京農大での研究総会、

2日目が昭和薬科大学の薬草園見学でした。

 

前から行ってみたかった東京農大

参加者は農学系・薬学系の大学関係者はもちろん、

医師や製薬会社、国の研究機関や自治体職員、

薬草園の技師さんや農福連携に取り組む企業さんetc…と多岐に渡っていました。

特別講演は高知県立牧野植物園 園長の水上先生による、牧野富太郎と牧野植物園のお話。

植物に馴染みのない方にはあまり知名度の高くない牧野富太郎先生ですが、日本の植物学を世界基準に引き上げられたすごい方。

植物を愛しすぎて正装でフィールドワークされるお姿や破天荒な生き方、偉大な業績…しかもイケメン。

朝ドラか年末のドラマで取り上げて欲しい方です♡

そんな牧野先生が刊行していた《植物研究雑誌》第8巻の冒頭には、『我が叫びを聞け』というなかなかエキセントリックな題の論考が寄せられています。

この論考がまた素敵。シビれる〜♡というヤツです。

閑話休題💦

他の講演や発表は、様々な背景の方が『薬用植物の栽培』という共通点だけで集まっていてのですが、とっても興味深く面白かったです。

終了後の懇親会では農大名物の大根おどりも堪能。

農大名物大根おどり

ちゃっかりお土産に大根いただきました♩

帰宅後計ってみると1.2kg超…重かった。

紅しぐれという品種と聞いていたのですが、

切ってみたら中は真っ白でした。

色を活かして甘酢漬けにしていただきます。

 

2日目は昭和薬大の薬草園見学。

とーっても楽しみにしていたのですが、冬だということを失念していました…

圃場はちょっぴり寂しい感じ。

カラスウリ

カラスウリと思うけど…大きすぎない?

 


エビスグサ

エビスグサ、生薬名はケツメイシ


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トウゴマ

ひまし油ってこんな植物から採れるんですね~。

 

ここ数年シダのコレクションに力を入れられているということで、

シダの観察や立派な温室の中を楽しむことに。

ホウライシダ

葉っぱが四角のホウライシダ。

周りについてるのは胞子?レースみたいでかわいい♩


仏手のお花

仏手柑という柑橘のお花。残念ながら香りはかげず。


食虫植物
おおきいシダ!

大温室は吹抜け様の2階建てで、大型植物を上から観察できて大満足。

外の植物が元気な時にまたお邪魔したいなあ。

 

来年の研究総会は11月、牧野植物園で開催が決まっているようです。

来年も行けるように色々頑張らないとね♩

 

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CARA-CARO ベーシックハーブ講座開講です!

 ブログでは告知できていなかったのですが、

CARA-CAROフィトテラピースクール〗というスクールの三ノ宮本校で

講師として活動することになりました。

昨日は担当講座【ベーシックハーブ講座】の第1回目でした。

 

ベーシックハーブ講座はメディカルハーブについて、実習を中心に学ぶ6回シリーズの講座です。

必要なお道具・ハーブはぜーんぶセットになっていて、

ハーブを使ったセルフケアについて、道具の扱い方や考え方の基礎の基礎から学べます。

1回目の今回はフィトテラピーって?メディカルハーブって何?ということから始まり、

浸剤…つまりハーブティの実習を通して、考え方の基礎をお伝えしました。

この基礎がかなり大事で、6回の授業を通してこれを体得してもらう感じになります。

これがズレてたり分かってなかったりすると、

欲しい作用が得られないばかりか、

ハーブという大切な資源を無駄遣いすることにもなってしまいます。

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↑上の写真は私が受講生だった時の写真です。

CARA-CAROに出会ってはや1年。まだ1年。

講座内容や代表の石橋先生の考え方・思いにビビッと来て、

「仲間になりたい!」というラブコールが通じて講師デビューできました。

 

緊張して最初の方はハイペースになってしまって、

生徒さん置いてけぼりになってたかも…(´・ω・`)

実習を挟んでなんとか良いペースになりましたが、ちょっと反省。

もっともっと 楽しい!分かりやすい!を追求していきます♩

 

CARA-CAROフィトテラピースクールについてはこちら

 

 講座終了後、石橋先生とランチョンミーティングに。

振り返りあり、人生相談あり、今後の活動の打ち合わせあり…

薬剤師という専門性からどんな風にお手伝いできるかな?と模索中ですが、

まずは植物の持つチカラを伝えるスキルアップしていきたいな~。

 

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水蒸気蒸留研究会 四国講座に参加しました。

久々更新になってしまいました。

石鹸作ったり蒸留したり勉強したりはするものの、

なかなかアウトプットの時間が作れず…

時間を上手に使えるようになりたいなあ。

 

閑話休題

11月某日、徳島県で開催された【水蒸気蒸留研究会 四国講座】のレッスンレポです。

2日間開催された内の、2日目半日の2講座だけ参加してきました。

水蒸気蒸留研究会についてはこちら〗  

 

蒸留材料

⚪︎フランキンセンス  オマーン産&エチオピア

⚪︎徳島県産柚子

講座内容と所感

フランキンセンスの蒸留では、異なる産地のフランキンセンス樹脂の蒸留を比べました。

フランキンセンスの蒸留

産地が違えば種類(学名)も違うものになるようで、香りや採油量の違いにびっくり。

オマーン産は華やかかつスッキリと染み入る香り、

エチオピア産は穏やかで少し甘酸っぱい香り。

どっちも捨てがたい。

この芳香蒸留水で化粧水作ったら、毎日清められそう…

 

柚子は常圧蒸留と減圧蒸留を比べました。

柚子ウォーターと精油

曇って少し見えにくいですが、精油もたっぷりとれています。

予想と違うことが起きて勉強になりました。

残渣や皮剥き柚子をお土産にゲット。これでジャムを作る予定です♩

 

フランキンセンスの蒸留講座で通算10講座参加し、

水蒸気蒸留マイスターproなるものになりました。

蒸留マイスターproの修了証とエプロン

修了証とエプロンをいただきました。

蒸留の楽しさ、皆様にお伝えできるようになりたいです。

 

 

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ネロリ蒸留イベントレポ

早いもので9月も半ばを過ぎました。

遅くなりましたが、先月開催したイベントの記録を残そうと思います。

 

8月19日に開催した蒸留イベント& georac soapワークショップ。

蒸留イベントには蒸留に興味がある方、

ネロリの香りが大好きな方がいらっしゃいました。

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お二人とも水蒸気蒸留を見るのは初めてとのことで、

蒸留中の香りや芳香蒸留水が出てくる瞬間に顔がほころんでいらっしゃいました。

そうそう、この笑顔!と私まで嬉しくなってしまいます。

生産者さんや土のことから、アロマやお肌のお手入れに関することまで

話題は多岐に渡り、あっと言う間の1時間半でした。

自家製芳香蒸留水がとても良い香りで、

それを皆さんに知っていただきたいのはもちろんなのですが、

この蒸留中の香りや、蒸留水がしたたる一瞬一瞬って、とても心がおどるんです♡

言葉ではお伝えできないこと、体感していただけて良かったです。

 

同時開催した宝石石鹸ワークショップには、

アトリエを貸してくれている女主人が

「やってみたい」と申し込んでくれていたのですが…

待てど暮らせど来ない…

割と旧知の仲なので、もしやと思い電話してみると

「あ~…昨日飲みすぎて…イテテテ…ちょっと無理だわ」

そんなことだろうと思いました(´;ω;`)

 

色々とありましたが何とか無事に(?)終わって一安心。

植物のチカラを借りたり身近なものを手作りしたりして

毎日をゴキゲン♩に過ごせるヒントになるイベントを

これからも企画していきたいと思います!

 

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宝石せっけんgeorac soap ワークショップ開催します!

前回お知らせした蒸留イベントと同日、

宝石せっけんのワークショップも開催します。

蒸留イベント詳細はコチラ↓

atelier-zelie.hatenablog.com

 

Georac soap Workshop 

8月18日(土)10:00

とーっても綺麗な宝石せっけんを作ります♡

上の子が興味津々だったので、模擬レッスンがてら作ってもらいました。

f:id:atelier-zelie:20180808181011j:image

写真では伝わりにくいのですが、シルバーのラメとゴールドのラメが入っています。

シルバーのところは海のようでもあり、ゴールドのところは星空のようでもあり…

我が子ながら素敵な宝石せっけんを作ってくれました♡
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光に透かすとこんな感じ。

ずっと眺めていたくなります。

 

自分の手で、自分の好きな色合いで、

可愛いもの・美しいもの・素敵なものを作ることができて

ちょっぴり誇らしいような、そんな自信がついたようです。

 

ワークショップでは、3通りの方法で

少なくとも6つの宝石せっけんを作ります。

(上の写真のように、3かけらずつにすれば9つになります。)

 熱したせっけん生地・刃物を扱うので少し注意が必要ですが、

親子で参加されても大丈夫ですよ♩

 

◎参加費
 おひとり様 ¥5,400

◎場所
 Atelier Zelie
 大阪府大阪市北区西天満
  大阪メトロ 南森町駅から徒歩5分
  JR東西線  大阪天満宮駅から徒歩5分
  京阪電鉄  なにわ橋駅から徒歩8分
 ☆詳細な場所はご参加決定の方にお伝えします

◎申し込み方法
 LINE@、メールまたはFacebookメッセージで
 お名前・お電話番号を添えてご連絡ください。

 メール atelier.zelie.9888@gmail.com

 LINE@  kup0677w

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◎お問い合わせ

 上記連絡先まで、お気軽にどうぞ♩

 

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